深圳男科医院-男人床上不给力怎么办?

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　　01、对症治疗

　　肾虚有几种类型，不同类型的肾虚，不同的治疗方法。肾阳虚是体内肾阳不足引起的，应该以补肾扶阳为主，可以选择中成药。肾阴虚是肾阴不足引起的，要注意滋阴补肾。

　　02、多吃黑色食物

　　中医认为多吃黑色食物能够补肾，生活中有许多黑色食物存在这样的功效，例如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等等。饮食上要以健康为前提，不要总是吃垃圾食品，要远离高热量、高脂肪、高糖分的食物。

　　03、避免熬夜

　　长期熬夜不仅会让阳气不足，还会损伤人的元气和精气，让肾虚的问题更为严重。想要调理肾虚引起的早泄，就要保持规律的作息，改掉熬夜的习惯，每天早睡早起，身体会越来越好。

　　04、夫妻生活规律

　　大家都知道纵欲过度是会影响到男性性能力的，会加重肾虚症状，加重早泄的症状。但是长时间不过夫妻生活也会有这样的负面影响，夫妻生活要规律，不能太多也不能太少。

　　治疗早泄，应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。深圳男科医院-男人床上不给力怎么办?